Marie-Astrid Cavaro, créatrice de "Marie-Yin Yoga", est une passionnée du yoga qui a trouvé une voie de reconnexion à son corps. En créant son entreprise en octobre 2022, elle a réalisé son désir d'entreprenariat tout en restant fidèle à ses valeurs. Pour elle, le yoga est un art de vivre et une discipline quotidienne qui doit être pratiquée avec respect et conscience.
Marie-Astrid conçoit chaque séance de yoga avec inspiration et expérimentation, laissant l'énergie du moment guider sa création. Son objectif est d'apporter bien-être corporel, détente et prise de conscience à ses élèves. Elle valorise la diversité et l'authenticité, tout en étant rigoureuse et organisée, trouvant dans le yoga un moyen de lâcher prise.
Grâce à ses formations en mobilité, tonification, étirements et approche posturale, Marie-Astrid propose une pratique respectueuse et thérapeutique du yoga. Son parcours varié, allant de l'ingénierie à la gestion de projet en passant par le développement durable, lui a permis d'aligner ses valeurs avec sa pratique du yoga.
A travers "Marie-Yin Yoga", Marie-Astrid souhaite inviter à plus de douceur envers soi, les autres et la nature, en développant la conscience du corps, du souffle et de l'unité corps/esprit. Elle s'engage à créer un espace de sécurité et de bien-être où chacun peut explorer son corps et ses émotions.