Marie Ananda Yoga Et Soins Sonores est une instructrice de yoga basée à Concarneau. Grâce à ses cours de yoga, elle vise à apporter un équilibre dans la vie souvent mouvementée de ses élèves, en leur offrant un espace de calme et de paix intérieure. Avec une pratique régulière du yoga, elle encourage ses élèves à écouter, ressentir, observer, explorer, s'aimer et prendre soin d'eux-mêmes mentalement et physiquement.
Les séances de yoga de Marie Ananda Yoga Et Soins Sonores visent à guider les participants vers une meilleure conscience de leur souffle et de leur corps, tout en les aidant à développer l'écoute de soi. En combinant des postures, des exercices de respiration, de la méditation et des soins vibratoires, elle offre un cheminement vers une vie plus sereine et équilibrée.
En plus des cours collectifs, Marie Ananda Yoga Et Soins Sonores propose des séances privées pour ceux qui souhaitent découvrir le yoga à leur propre rythme, avec un accompagnement personnalisé. Elle met également en place des cours en entreprise, en présentiel ou en ligne, pour offrir aux équipes un moment de bien-être et de détente adapté à leurs besoins.
Avec une approche intégrant des éléments tels que les bols tibétains, la musique du monde, les huiles essentielles et plus encore, Marie Ananda Yoga Et Soins Sonores offre une expérience holistique du yoga, visant à nourrir le corps, l'esprit et l'âme de ses participants. Ses cours de Vinyasa, Hatha, Yin et Yoga aérien permettent à chacun de trouver une pratique qui lui convient, dans un espace de non-jugement et de bienveillance.