À propos
Marie, fondatrice de Mango Yoga basé à Lège-Cap-Ferret, est une instructrice bienveillante et passionnée de yoga. Elle croit fermement aux bienfaits du yoga sur le bien-être intérieur et extérieur. Les cours collectifs, ateliers et retraites qu'elle propose offrent une expérience holistique visant à renforcer le corps et l'esprit tout en favorisant la paix intérieure.
Spécialisée en Hatha, Vinyasa, Yin Yoga et les méditations guidées par les bols chantants, Marie guide ses élèves dans une pratique basée sur l'équilibre, la souplesse et le renforcement tout en mettant l'accent sur la respiration et la présence. Chaque cours est une occasion de se relier à son moi intérieur et de trouver un équilibre global.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, Marie accompagne chacun avec attention et dévouement dans sa pratique du yoga. Elle offre des cours à domicile pour une expérience plus personnalisée, ainsi que des séances en groupe ouverts à tous les niveaux de pratique. Avec une approche inclusive et respectueuse, Mango Yoga est un espace accueillant pour tous ceux qui cherchent à explorer les profondeurs du yoga.
Avec Mango Yoga, Marie vise à créer un espace de découverte et de connexion profonde avec soi-même et les autres. Le yoga, selon elle, est une symphonie entre le corps, l'esprit et l'âme. En proposant des cours adaptés à vos besoins et à vos envies, Mango Yoga offre une expérience unique et enrichissante à tous ceux qui souhaitent se plonger dans la pratique du yoga.