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Bienvenue chez Maëlia Je vous propose des séances de kinésithérapie conventionnée , des soins individuels personnalisés, des cours de yoga , ou des séjours ressource dans un oasis de verdure et de sérénité, au pied de la Sainte-Baume dans le Var. Prendre soin de vous Je peux vous accompagner grâce à différentes approches globales : hypnose Ericksonienne et Générative , mon soin innovant “Hypno-Shirodhara”, méthode Mézières, drainage lymphatique, gymnastique hypopressive, thérapie Cranio-Sacrée Biodynamique, thérapies énergétiques et soins Ayurvédiques . Ces différentes méthodes qui agissent sur les principaux systèmes du corps se complètent et peuvent être appliquées à un moment où à un autre du parcours établi ensemble. Elles sont accompagnées de conseils en hygiène de vie et d’une forme de “coaching” ou encouragements à la transformation
Le lieu Simple, lumineux, paisible. Un espace où la nature environnante s’ allie aux soins du corps et de l’ esprit pour favoriser le bien être et la guérison. Un lieu où il est possible de ressentir le lien entre le Ciel et la Terre, et la connexion entre les différents règnes (minéral, végétal, animal, humain) et dimensions… Je suis ravie de pouvoir vous y accueillir, pour un moment où quelques jours si vous souhaitez vous immerger dans cette ” Bulle de Sainte Baume” Restons en contact ! Pour connaître l’actualité de Bulle de Sainte-Baume, les dates des stages de Yoga et plus encore… E-book offert à chaque inscription. “Sois le changement que tu désires voir en ce monde. " Gandhi 06 50 21 58 52 maelia. vinard@gmail. com 25 impasse des Pibles 83640 Plan d'Aups Sainte-Baume
Les cours et stages en présenciel vous sont proposés pour compléter les séances individuelles, maintenir les bienfaits acquis, compléter d’autres activités sportives ou tout simplement être votre pause bien-être . Ils intègrent les principes de la méthode Mézières (étirements des chaînes musculaires, alignement de la colonne vertébrale) aux 8 principes vitaux du yoga (état méditatif du mental, relaxation du corps physique, enracinement, centrage, respiration, alignement, intention) qui forment un tout et s’appliquent simultanément. Ces principes peuvent être vécus à chaque instant dans la vie quotidienne. Vous apprendrez aussi des séquences de mouvements à pratiquer chez vous.
Une pratique douce, progressive et variée Adresse La Maison du Pays 83640 Plan d’Aups Sainte-Baume Tous les Jeudis 20h - 21h15 Modalités Carte 10 cours : 90 € Tarif annuel : 2 50 € Se munir de son propre tapis, d’un coussin et d’un plaid Yoga postural / Vinyasa / Hatha yoga / Pranayama / Méditation / Relaxation