Mai Ram Yoga France

Mai Ram Yoga France est un studio de yoga situé à Lamorlaye, fondé par Sigita, instructeur certifié par l'Ashram Mai Ram de Vilnius. Avec l'ajout de Regis en tant qu'enseignant certifié, le studio offre une variété de cours en personne et en ligne pour répondre aux besoins des yoginis de tous niveaux.

Les cours sont offerts deux fois par semaine en studio, avec la possibilité de les visionner en rediffusion tout au long de la semaine. De plus, Regis propose des cours supplémentaires à Courteuil. Les horaires et les dates des cours sont disponibles mensuellement pour une planification facile.

Le Yoga Mai Ram est un style de yoga dynamique basé sur les principes du Hatha Yoga classique. Il vise à améliorer la santé globale en travaillant sur la colonne vertébrale, la respiration abdominale et la conscience corporelle. Les cours conviennent à tous les âges et niveaux de forme physique, offrant des bienfaits tels que la souplesse, le renforcement musculaire et le bien-être général.

Que vous cherchiez à améliorer votre santé, à vous détendre mentalement ou simplement à vous sentir mieux dans votre corps, le Mai Ram Yoga France est l'endroit idéal pour explorer les nombreux bienfaits du yoga. Rejoignez-nous pour une pratique régulière et découvrez une transformation positive dans votre vie. Namaste!