m.y.time Yoga - Sandra Klausner

m.y.time YOGA in Schlüßlberg bietet Yoga in persönlicher Atmosphäre für Frauen, die ihren Körper gezielt stärken möchten. Die Kurse verbinden Yoga mit Mobilisation und funktioneller Kräftigung, um Stabilität, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl aufzubauen. Zusätzlich gibt es Yin Yoga als ruhige Regenerationseinheiten. Der Fokus liegt auf regelmäßigem Training statt kurzfristiger Intensität, in kleinen Gruppen mit klarer Anleitung und persönlicher Begleitung.