L'union Du Yoga

L'Union Du Yoga, située à Ollioules, a pour principal objectif d'apporter un enseignement de qualité du yoga et d'accompagner les pratiquants dans leur progression. La pratique régulière du yoga offre souplesse, force physique, santé, calme intérieur, sérénité et humilité. En ces temps changeants, la pratique du Yoga est un soutien important pour avancer avec confiance. L'Union Du Yoga, une association loi 1901, propose des cours adaptés à tous les niveaux et tous les âges, sans prérequis nécessaire. Son enseignement, basé sur une progression spécifique par paliers, vise à harmoniser les énergies et à conduire vers un état d'unité intérieure.

Eli Kovatcheva, professeure de yoga au sein de L'Union Du Yoga, a suivi une formation complète à l'EFY (Sud Est) et continue dans la tradition de la transmission orale de l'enseignant à l'élève. Elle propose une approche progressive du yoga, passant du dynamique au statique par le biais du souffle. Eli Kovatcheva étudie les traités classiques du yoga sous l'éclairage de divers chercheurs renommés. Cette démarche spirituelle du yoga invite à se redécouvrir, à s'accepter avec humilité et sagesse, et à atteindre un état de plénitude de conscience, libéré des conditionnements mentaux.

Pour ceux qui se lancent dans la pratique du yoga, L'Union Du Yoga offre un environnement accueillant, sans jugement et adapté à chaque individu. Que ce soit pour améliorer la souplesse, renforcer le corps, ou trouver un calme intérieur, la pratique du yoga peut apporter de nombreux bienfaits physiques, psychiques et spirituels. Les cours de yoga proposés s'adressent à tous, quel que soit le niveau, et visent à progresser vers une union intérieure. Si vous êtes à la recherche d'un lieu pour pratiquer le yoga dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, L'Union Du Yoga est l'endroit idéal à Ollioules.