Lubyjoga

Ľubica v svojich lekciách jógy a paddleboardu spája vášeň a skúsenosti s osobným prístupom. Vedie hodiny s dôrazom na bezpečné ásany a synchronizáciu dychu s pohybom. Jej cvičenia sú zamerané na posilnenie tela a zlepšenie mobility s vedomým pohybom. Od roku 2014, kedy začala učiť v Bratislave, sa stala obľúbenou inštruktorkou v Piešťanoch a okolí.

Nedávno pridala nový prvok - joga na paddleboarde. Táto čerstvá kombinácia vody, rovnováhy a vzduchu poskytuje unikátny zážitok pre zlepšenie stability tela. Ľubica podporuje využívanie momentu a pohyb vo vlastnom tele, stále hľadá cesty pre osobný rast, čo prenáša aj do svojich lekcií.

V súčasnosti vedie skupinové lekcie jógy a paddleboardu v Piešťanoch a Trebaticiach. Jej hodiny sú otvorené pre všetkých, ktorí chcú vypnúť a užiť si pokoj. Lubyjoga ponúka aj súkromné lekcie podľa individuálnych potrieb. Pre milovníkov nových zážitkov na vode organizuje lekcie SUP Piešťany s možnosťou požičania vybavenia.

Pre tých, ktorí chcú zlepšiť stabilitu, posilniť telo a nájsť duševnú pohodu, je Ľubica a jej Lubyjoga tou správnou voľbou. Jej hodiny kombinujú pohyb, dych a relaxáciu s cieľom pomôcť každému k lepšiemu zdraviu a psychickému blahu. Ľubica je tu, aby viedla svojich študentov k najlepšej verzii samých seba, nielen na lekciách, ale aj v každodennom živote.