Life Per Se - Yoga À Marmande

Life Per Se - Yoga À Marmande est un programme de bien-être dirigé par une passionnée de yoga et de maternité depuis 2017. Les enseignements inspirés des saisons de l'année et de la joie des enfants offrent un espace de pratique ouvert à tous. Chaque séance vise à habiter le corps dans le moment présent, en acceptant nos limites et en se contentant de nos possibles.

Les pratiques proposées incluent des cours de yoga pour adultes, mamans (prénatal et post-natal), enfants et Equi-Yoga. Les séances collectives ou individuelles peuvent être réalisées à Cocumont, tandis que les cours pour mamans peuvent être suivis en ligne. Le Hatha-Yoga, les visualisations positives et la relaxation profonde font partie intégrante des cours, offrant des bienfaits pour le cerveau, le système immunitaire et la cognition.

Les pratiques adultes en groupe encouragent la conscience du corps, la bienveillance envers soi-même et l'exploration des mouvements physiques et respiratoires. Chaque séance est conçue pour ressourcer et reconnecter avec soi-même. Les cours ont lieu les lundis à Cocumont, offrant un espace paisible pour pratiquer le yoga dans la salle au-dessus de la mairie. Des places de parking sont disponibles à proximité.

Pour une expérience enrichissante et ressourçante, rejoignez Life Per Se - Yoga À Marmande et plongez au plus profond de vous-même à travers la pratique du yoga. Contactez-nous pour plus d'informations sur les horaires et tarifs des cours.