Le Vallon de Samtosha

Situé dans le pittoresque village de Saint-Jean-de-Cornies, Le Vallon de Samtosha est un studio de yoga paisible et accueillant fondé par Nadège. Forte de son expérience et de sa passion pour le yoga, Nadège a ouvert son espace en 2017 au cœur de la nature, offrant ainsi un cadre idéal pour la pratique du yoga.

Le yoga proposé au Vallon de Samtosha est une pratique complète, alliant postures, exercices de respiration, méditation, relaxation et chants de mantras. En tant que professeure de yoga expérimentée, Nadège veille à rendre cette discipline accessible à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé.

Grâce à ses formations et à sa curiosité intellectuelle, Nadège continue d'approfondir ses connaissances en anatomie, biomécanique du corps et équilibre global. Cela lui permet d'adapter ses cours en fonction des besoins individuels de chaque pratiquant et de créer une expérience yoga unique et enrichissante.

Que vous soyez en quête de détente, de bien-être physique ou de connexion avec votre être intérieur, Le Vallon de Samtosha vous accueille dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Rejoignez-nous en septembre 2023 pour une expérience de yoga authentique et profonde au sein de ce havre de paix situé au cœur de la nature.