L'espace Yoga

L’espace Yoga est un studio de yoga situé à Montbéliard, fondé par un groupe d'enseignants passionnés par cet art millénaire. Chaque instructeur a sa propre méthode et technique, mais tous partagent le même objectif : transmettre et partager le yoga avec bienveillance et cœur. Les enseignants Lakshmi Elodie, Emmanuelle Martin, Marine Rothenbuhler et Nathalie Pigatto offrent différents styles de yoga tels que le Kriya Hatha Yoga, le Vinyasa et le Yoga du Cachemire.

Lakshmi Elodie, spécialiste du Kriya Hatha Yoga, offre une approche progressive qui permet d'apaiser le stress et de maintenir l'équilibre au quotidien. Emmanuelle Martin propose des cours de Vinyasa, favorisant le centrage et l'harmonie intérieure. Marine Rothenbuhler, adepte du Yoga du Cachemire, encourage l'exploration et l'éveil du corps aux énergies intérieures. Nathalie Pigatto, formée à l'ashram Sivananda, considère le yoga comme un chemin vers la découverte de soi et la transformation personnelle.

L’espace Yoga propose une variété de cours adaptés à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés. Que vous souhaitiez travailler sur votre flexibilité, renforcer votre centrage émotionnel ou simplement trouver un espace de calme intérieur, nos enseignants sont là pour vous accompagner dans votre pratique. Rejoignez-nous pour une expérience unique et enrichissante dans un environnement chaleureux et bienveillant. Que le yoga puisse rayonner dans votre vie comme il a changé la leur !