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À propos
Bienvenue à L'Équilibre d'Or Yoga & Bien-Être, fondé par Hacène Mazouz, une experte en yoga et réflexologie au Beausset et ses environs. Hacène a développé une approche holistique basée sur les dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle de l'être vivant. Elle partage ses connaissances avec passion et encourage ses élèves à améliorer leur quotidien en se connaissant véritablement. Toujours en quête de savoir, elle continue de se former pour enrichir ses pratiques et enseignements.
La philosophie d'Hacène repose sur le mouvement, la respiration consciente et l'hygiénisme pour préserver la santé physique et mentale. Ses spécialités incluent le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga, le Yin Yoga, ainsi que la réflexologie plantaire et la mobilité fonctionnelle. Des cours individuels personnalisés sont disponibles pour ceux qui ne peuvent pas assister aux séances collectives.
Les horaires des cours de yoga sont flexibles, avec des sessions proposées tout au long de la semaine. Il est conseillé d'arriver en avance pour garantir sa place, et les inscriptions se font via le formulaire de contact, téléphone ou email. Les retours des élèves témoignent de la qualité des cours dispensés par Hacène, louant sa bienveillance, son écoute et la diversité de ses enseignements. Rejoignez L'Équilibre d'Or pour cultiver le bien-être du corps et de l'esprit.