Bienvenue au Jardin du yoga - Mélanie Maussion, une enseignante passionnée à Rennes. Mélanie a commencé son chemin dans le yoga il y a plusieurs années avec la pratique du hatha yoga, pour ensuite se spécialiser en ashtanga yoga avec Luc Carimalo. Elle est certifiée du CEFYTO et continue à approfondir sa pratique à travers des stages et formations avec des experts renommés tels que Philippe Djoharikian et Michèle Lefèvre.
Le yoga proposé par Mélanie est ancré dans la tradition, incluant des asanas, pranayama, méditation et chant de mantras. Récemment, elle a complété une post-formation en Yoga et Ayurveda qui enrichit son approche holistique pour accompagner ses élèves vers le bien-être et la connaissance de soi. Mélanie met l'accent sur le lien entre l'esprit et le corps, offrant des cours hebdomadaires, ateliers et stages pour une expérience complète de la pratique du yoga et de l'ayurveda.
En plus de l'enseignement du yoga, Mélanie propose des bilans ayuvédiques pour aider ses élèves à mieux se connaître, à soigner des déséquilibres ou à prévenir des problèmes de santé. Les consultations ayurvediques sont disponibles le mardi, jeudi et vendredi après-midi, offrant un accompagnement personnalisé pour une approche holistique de la santé. Venez vous ressourcer et trouver l'harmonie intérieure au Jardin du yoga avec Mélanie Maussion.