Le Chien Tête en Bas est un centre de retraite de yoga situé à Rennes, offrant des cours de yoga accessibles à tous. Fondé en 2019 en partenariat avec The Roof Rennes, le projet vise à démocratiser la pratique du yoga en la rendant abordable pour toutes les catégories socio-professionnelles. Le centre propose des cours gratuits, appelés "cours suspendus", soutenus par des subventions de la ville de Rennes et des partenariats avec des acteurs sociaux et médicaux locaux.
L'équipe d'intervenants du Chien Tête en Bas est composée de professionnels passionnés, convaincus que le yoga devrait être accessible à tous. Les cours sont dispensés dans différents lieux de Rennes, et les participants sont invités à profiter gratuitement de séances de yoga doux et dynamique, dans la limite des places disponibles. Le centre encourage également le parrainage, permettant à toute personne en difficulté d'assister à un cours de yoga accompagnée d'un parrain ou marraine.
En plus des cours réguliers, le Chien Tête en Bas organise des ateliers, des stages et d'autres événements pendant les week-ends et les vacances scolaires. L'adhésion à l'association est de 20€ et est nécessaire pour participer aux cours ou acheter des forfaits. Le centre encourage l'inscription à l'année pour garantir sa place et bénéficier de tarifs dégressifs. Grâce à un système de crédits temps, les membres peuvent choisir parmi différents forfaits pour participer aux cours proposés.
Le Chien Tête en Bas s'engage dans une démarche solidaire, réinvestissant les cours non utilisés pour offrir des séances gratuites à ceux dans le besoin. Par le biais de son approche inclusive du yoga, le centre cherche à promouvoir l'égalité des chances et à permettre à chacun de découvrir les bienfaits de cette pratique millénaire pour le corps et l'esprit.