Le Bohème Yoga & Pilates

Le Bohème Yoga & Pilates est une école de yoga à Montauban qui propose des cours collectifs de yoga et Pilates du lundi au dimanche, toute l'année. Avec des cours limités à 10 élèves maximum, l'école offre également des cours privés, des ateliers, des séjours, des événements, des cours en entreprises, dans les écoles, et des formations en yoga. Le yoga enseigné est accessible à tous les niveaux et l'école est certifiée par l'alliance yoga, avec des partenariats avec des institutions locales renommées.

Située dans une maison du mieux-être, la salle de yoga Le Bohème Yoga est lumineuse, avec un parquet en bois et un petit jardin invitant à la relaxation. Les équipements de qualité tels que tapis, sangles et bolsters sont disponibles pour les élèves, qui peuvent profiter d'un espace chauffé en hiver et frais en été. Le Bohème propose également une cantine saine au cœur de Montauban, avec une offre de café, déjeuner, brunch le week-end, et des snacks sains adaptés aux régimes végétariens, vegan et sans gluten.

L'école propose des styles de yoga variés, tels que l'Ashtanga, caractérisé par des séquences dynamiques en synchronisation avec la respiration, et le Vinyasa Flow, un yoga contemporain stimulant adapté à tous les niveaux. Le Flow yoga permet d'harmoniser le corps et l'esprit, d'éliminer le stress et de renforcer le bien-être général. Avec une approche ludique et créative, les cours de yoga à Le Bohème visent à libérer les émotions négatives, renforcer mentalement et affiner la silhouette. Venez vivre une expérience unique de yoga et Pilates dans une atmosphère chaleureuse et accueillante à Le Bohème Yoga & Pilates à Montauban.