Über
In der Lebensgreißlerei in Wien findest du Kurse für Pilates und Wirbelsäulen-Training sowie weitere Bewegungseinheiten wie Yoga, HIIT, Qi Gong und Biodanza. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit, Haltung und Kraft verbessern oder Stress abbauen möchten. Mit einem Fitnessraum, einem Massageraum und einem Workshopraum kannst du an Gruppenstunden teilnehmen und dich je nach Kursstil von Entspannung bis Muskelaufbau begleiten lassen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Du kannst bei der Lebensgreißlerei an Pilates- und Wirbelsäulen-Kursen teilnehmen. Dazu kommen weitere Bewegungsangebote wie Yoga, HIIT Groupworkout, Qi Gong und Biodanza.
Die Lebensgreißlerei richtet sich mit Pilates- und Matte-Formaten an unterschiedliche Erfahrungsstufen, darunter explizit auch Einheiten für alle Levels.
Ja. In der Lebensgreißlerei gibt es Programme, die auf Achtsamkeit, bewusste Atmung und Stressabbau ausgerichtet sind, unter anderem mit Yoga und weiteren Entspannungseinheiten.
