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À propos
Grâce à ses compétences variées en tant qu'accompagnatrice, sophrologue, hypnothérapeute, et professeure de yoga, Laure Granval offre un service holistique pour dénouer, harmoniser, et revenir au corps. Ses séances de thérapie brève et de soutien personnalisé visent à aider les individus à mieux se connaître, à explorer les schémas répétitifs transmis dans leur système familial, et à se libérer de blocages émotionnels. Le suivi proposé par Laure Granval se veut adapté aux besoins de chaque personne, en utilisant des outils de sophrologie et d'hypnose thérapeutique pour favoriser l'autonomie de ses clients.
Les cours de yoga proposés par Laure Granval sont conçus pour aider les participants à s'aligner, se centrer, et respirer. Chaque séance permet à chacun d'écouter son corps, de respecter ses limites, de s'apaiser, et de ressentir la joie. Les rencontres se déroulent à Paris et au Jura, offrant ainsi un espace de dépose et de concentration physique et mentale pour le soin du corps et de l'esprit. Des cours privés sont également disponibles, que ce soit en individuel ou en groupe, pour s'adapter aux besoins spécifiques de chacun.
Laure Granval propose également des retraites de yoga pour offrir un voyage intérieur dans la douceur, la beauté, et les profondeurs de l'être. Elle crée un espace-temps où les participants peuvent se déposer en toute confiance, tout en étant accompagnés avec bienveillance, soin, et écoute. Les séances en entreprise sont également disponibles pour soutenir une démarche de bien-être au travail, en proposant des séances de sophrologie adaptées aux besoins des employés. Avec un engagement envers le bien-être holistique, Laure Granval offre une approche complète pour harmoniser le corps et l'esprit.