À propos
Laura Yoga Flow est une instructrice de yoga passionnée et expérimentée basée à Les Lilas, en France. Diplômée d'un master en "Danse et Pratique Créative Transdisciplinaire" du Conservatoire Trinity Laban à Londres, Laura pratique la danse depuis l'âge de 5 ans. Suite à une blessure qui a marqué un temps d'arrêt dans sa carrière, le yoga est devenu une partie intégrante de sa vie et sa routine depuis 2012.
Avec une formation en Hatha / Vinyasa Yoga 200H, Laura enseigne principalement un yoga aux enchaînements fluides, ouvert à tous avec un choix de variations. Sa capacité d'adaptation selon les besoins de ses élèves la distingue, offrant des cours allant du yoga doux et relaxant au yoga plus dynamique et sportif. Ses cours créatifs, bienveillants et à l'écoute reflètent sa personnalité et son engagement envers ses élèves.
Laura est de retour à Paris depuis fin 2021 et propose des cours de yoga à Les Lilas et Pantin. Ayant commencé à pratiquer le yoga après une blessure, elle a développé une approche holistique centrée sur l'écoute et le respect du corps. Le yoga, pour Laura, est un moyen de mieux comprendre son corps, d'identifier ses besoins et ses limites, et de continuer à progresser en prenant soin de soi.
Que vous soyez débutant ou confirmé, Laura Yoga Flow offre des cours sur mesure adaptés à chaque niveau, allant du Hatha Yoga au Power Yoga en passant par des Creative Flows créatifs. Rejoignez Laura pour une expérience unique, où la pratique du yoga devient un voyage de découverte de soi et d'harmonie entre le corps et l'esprit.