Lakshmi Utaja Yoga Avec Patricia Mihura

Lakshmi Utaja Yoga Avec Patricia Mihura est dirigé par Patricia, une passionnée de yoga qui a trouvé la paix et le soulagement de ses douleurs physiques grâce à cette pratique enrichissante. En 2005, elle a décidé de faire du yoga son métier après avoir suivi des formations approfondies en Yoga Nidrà et en Yoga thérapie avec des formateurs renommés tels que Christian Tikhomiroff. Son approche inclut également des formations en Ashtanga Yoga et en Restorative Yoga, ce qui lui permet d'offrir des séances adaptées à chacun, basées sur l'authenticité et la richesse du Natha Yoga.

Patricia a développé ses compétences en combinant différentes approches telles que le Yoga Santé, le Yoga maternité, le Yoga Thérapie, et l'ostéothérapie tissulaire réflexe pour apporter un véritable bien-être durable à ses élèves. Elle a également suivi des formations en Yoga du rire et en méditation pleine conscience, afin d'offrir des séances holistiques pour le corps et l'esprit. En tant qu'Educatrice Sportive Sport Santé ARS Brestagne et Instructrice Pilates et Rose Pilates, Patricia a une approche globale de la santé et du bien-être.

La philosophie de Patricia repose sur le soin de soi, en encourageant chacun de ses élèves à trouver l'harmonie intérieure et à calmer le système nerveux à travers le yoga. Ses formations approfondies avec des experts renommés dans le domaine du yoga et de la santé lui permettent d'adapter ses séances en fonction des besoins spécifiques de chacun. Avec Lakshmi Utaja Yoga Avec Patricia Mihura, vous trouverez un espace d'accueil chaleureux, propice à la détente et à la guérison du corps et de l'esprit.