À propos
La Grâce Du Yoga, dirigée par AnneCha, est un studio de yoga situé à Le Vigan, proposant des cours de Hatha yoga, vinyasa yoga et yoga restauratif. AnneCha est une jeune professeure de yoga passionnée par la transmission et le partage du yoga postural, enseignant dans Le Vigan et ses environs depuis 2020. Elle met l'accent sur l'accessibilité des postures de yoga, offrant toujours des variations simplifiées pour que chacun puisse participer.
Les cours de La Grâce Du Yoga intègrent l'utilisation des accessoires de yoga tels que les briques, les chaises et les coussins, pour faciliter la compréhension des postures et les rendre plus accessibles. AnneCha crée un environnement sécurisant pour ses élèves, les encourageant à pratiquer dans le cadre bienveillant de son studio écologique dédié au yoga.
AnneCha propose une variété de styles de yoga et de niveaux, s'adaptant à l'énergie et à la saison du moment. Les cours se déroulent dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante, avec un rythme progressif semaine après semaine pour aborder des postures et des exercices variés. La philosophie de La Grâce Du Yoga repose sur la redécouverte du corps et de la respiration, plutôt que sur la performance des postures extraordinaires.
Venez dérouler votre tapis avec AnneCha et découvrez les bienfaits du yoga dans un cadre propice au calme et à la sérénité. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Reconnectez-vous à votre corps et à votre respiration grâce aux enseignements d'AnneCha à La Grâce Du Yoga.