Qu’est-ce qui est proposé pendant les cours ?

Vous pratiquez selon vos capacités du moment, avec des explorations physiques, énergétiques et mentales. Nos cours peuvent être doux ou intenses, avec l’intention de gentillesse inconditionnelle, et incluent souffle et mouvement.

Où et quand a lieu la pratique à Rennes ?

Vous pouvez pratiquer dans différentes salles à Rennes et à La Chapelle-Chausse, et rejoindre les cours à tout moment de l’année. Retrouvez aussi le planning et l’agenda pour vos dates de pratique.

Comment rejoindre les cours ou y participer ?

Le premier cours est offert. Vous pouvez rejoindre les cours à tout moment de l’année et consulter le planning pour choisir votre rythme.

Kundalini Yoga Rennes

Découvrez Kundalini Yoga Rennes, un lieu dédié à la pratique du yoga dirigé par un instructeur passionné et expérimenté. Situé au cœur de Rennes, cet espace accueillant offre aux adeptes de yoga une atmosphère propice à la détente et à la connexion intérieure.

L'instructeur de Kundalini Yoga Rennes est formé en Kundalini Yoga, une forme ancienne et puissante de yoga qui vise à libérer l'énergie latente à la base de la colonne vertébrale. Grâce à des séances dynamiques alliant postures, méditation, et techniques respiratoires, les participants peuvent renforcer leur corps, calmer leur esprit, et équilibrer leur énergie vitale.

Les cours proposés par Kundalini Yoga Rennes sont adaptés à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés. L'instructeur veille à ce que chacun puisse apprendre et progresser à son rythme, en respectant les limites de son corps et en cultivant la bienveillance envers soi-même.

Que vous cherchiez à améliorer votre flexibilité, à réduire votre stress, ou à simplement prendre du temps pour vous, Kundalini Yoga Rennes vous invite à explorer les bienfaits de cette discipline millénaire. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et transformative.