Kundalini Yoga Nîmes est une association proposant des cours de Kundalini Yoga pour tous les niveaux, un accompagnement en périnatalité et des ateliers collectifs de yoga et de kinésiologie réguliers. Les cours sont accessibles à tous, quelle que soit votre expérience en yoga, et offrent une approche à la fois physique et spirituelle, comprenant des postures, de la relaxation, de la méditation, des chants et des mantras. Le Kundalini Yoga est un yoga complet qui favorise le bien-être et la conscience de soi.
Pour les femmes enceintes et les jeunes mamans, des cours spécifiques de Kundalini Yoga sont proposés pour renforcer le corps, se préparer à l'accouchement et créer des liens authentiques. Ces cours, encadrés par Caroline, une enseignante certifiée de Kundalini Yoga et une mère de trois enfants, offrent un espace de pratique et d'échange dans une ambiance calme et douce. Il est cependant recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de participer.
En plus des cours hebdomadaires, Kundalini Yoga Nîmes organise des ateliers collectifs de kinésiologie et propose également des retraites de yoga de 3 jours en pleine nature. Les retraites comprennent diverses pratiques de yoga, de méditation et de relaxation, ainsi que des randonnées et des séances de sauna et spa.
Les enseignantes de Kundalini Yoga chez Kundalini Yoga Nîmes, Monia Difallah et Caroline Guénard, toutes deux certifiées par KRI et la FFKY, offrent un accompagnement professionnel et bienveillant, dans la lignée de leur formation avec Ram Singh au centre Dharamsal de Toulouse. Que vous soyez débutant ou expérimenté, Kundalini Yoga Nîmes vous propose un espace chaleureux pour explorer le yoga et la périnatalité.
