Kundalini Yoga

Le studio de yoga Kundalini Yoga à Laxou, nommé ESPACE SUBTIL', offre des cours encadrés par Rampal Kaur, une professeure certifiée par la Fédération Française de Kundalini Yoga. Le mot Yoga signifie "Harmoniser le Corps et l'Esprit" et représente une union entre les deux. Le Kundalini Yoga permet de calmer l'esprit par la respiration et de detoxifier le corps. Les pratiques de relaxation, postures, méditation et respiration offrent une nouvelle philosophie de vie.

Les cours collectifs de Kundalini Yoga ont lieu le jeudi de 18h30 à 19h45, offrant une expérience dynamique avec des mantras. Le Yoga Subtil, quant à lui, se déroule le mardi de 18h00 à 19h00, combinant le Hatha Yoga avec différentes pratiques de yoga. Les séances peuvent être réservées à l'unité ou par abonnement pour 12 séances. Le studio propose une expérience chaleureuse et intimiste pour un maximum de 7 personnes, sur réservation uniquement.

En plus des cours, Kundalini Yoga propose également des séjours en immersion complète pour le bien-être des participants. Ces séjours offrent des activités telles que le Kundalini Yoga, la méditation, des randonnées, des ateliers et du temps libre silencieux. Les séjours se déroulent dans un cadre naturel apaisant entre Ciel et Mer, offrant une expérience unique pour se reconnecter à soi-même. Pour plus d'informations sur les cours et les séjours proposés, n'hésitez pas à contacter le studio Kundalini Yoga à Laxou.