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Über
Schön, dass du hier bist! In unserem Studio findest du die Möglichkeit, dich zu entspannen und Zeit für dich zu nehmen. Durch eine Kombination aus Thai Yoga Massage, Cranio-Sakral-Körperarbeit, Yoga und Entspannungstechniken möchte ich dich unterstützen, wieder in deinen Körper zu kommen und in deine Mitte zu gelangen. Indem wir den Körper als Einheit von Körper, Verstand und Seele betrachten, arbeiten wir ganzheitlich mit dir, um Anspannungen und Blockaden zu lösen.
Yoga ist mehr als nur körperliche Übungen - es ist ein Weg, sich selbst achtsam wahrzunehmen und anzunehmen, was auch immer sich zeigt. In den Morgenstunden konzentrieren wir uns auf Atemübungen und körperliche Asanas, um frisch in den Tag zu starten. Am Abend stehen achtsame Bewegungen und Meditationen im Fokus, damit du tief entspannt in den Abend gehen kannst.
In einer wohligen Atmosphäre und in kleinen Gruppen kannst du dich ganz auf dich selbst besinnen und deine Batterien aufladen. Mit deinem Atem und deiner Wahrnehmung im Fokus, wirst du näher zu dir selbst kommen und deinen Körper und Geist stärken. Trage dich in unseren Newsletter ein, um keine neuen Termine zu verpassen und bleibe mit uns verbunden. Willkommen bei Kris Tien - Massage, Yoga und Entspannung!
