Krav Maga Dijon est une école d'auto-défense dirigée par Roger Ramassamy, formateur diplômé par la Fédération Européenne de Krav-Maga. La salle d'entraînement offre un environnement confortable et climatisé, équipé de pneus, TRX, barres de traction, tatamis, sauna, bac à froid, douches et vestiaires pour accompagner les élèves dans leurs efforts quotidiens. Les cours proposés couvrent une variété d'activités comme la lutte au sol, la musculation, la boxe, la routine de mobilité articulaire du corps et bien sûr, la self-défense.
Le Krav Maga est un art martial accessible à tous, hommes et femmes, qui apprennent à se défendre contre des agresseurs de toutes tailles. Les cours sont mixtes, mais les élèves féminins peuvent choisir de s'entraîner entre elles au début, et ensuite avec des partenaires masculins en fonction de leur niveau. Aucun pré-requis en termes de condition physique ou de sport de combat n'est nécessaire pour rejoindre les cours. Une tenue confortable suffit pour se sentir à l'aise et libre de ses mouvements.
Roger Ramassamy a développé un concept unique en intégrant diverses techniques martiales au Krav Maga, offrant ainsi aux élèves une approche personnalisée pour exploiter leur potentiel de manière autonome. Grâce à plus de 20 ans d'expérience et d'apprentissage avec différentes disciplines complémentaires, il guide les élèves pour qu'ils dépassent leurs limites et expriment leur plein potentiel. Le Krav Maga est un système d'autodéfense basé sur un mode de pensée instinctif et percutant, qui vise à éduquer les réflexes naturels pour assurer la sécurité et le bien-être de chacun.
Venez découvrir le Krav Maga à Dijon, une discipline accessible à tous et adaptée à chacun, quel que soit l'âge ou la morphologie. Rejoignez Roger Ramassamy dans cette aventure d'apprentissage de sagesse, de progrès et d'autonomie, et laissez-vous guider pour révéler votre véritable potentiel. Votre sécurité et votre bien-être sont entre de bonnes mains avec Krav Maga Dijon.