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À propos
Kosa Yoga Studio Yoga est un espace dédié à la pratique du yoga accessible à tous à Beaune et ses environs. Dirigée par Floriane, le studio a pour mission de rendre les bienfaits du yoga accessibles à un large éventail de personnes, indépendamment de leur niveau, de leur condition physique ou de leur âge.
Floriane propose une approche individuelle pour ses élèves, offrant des cours adaptés aux besoins et aux capacités de chacun. Que ce soit pour l'assouplissement, le renforcement musculaire, la relaxation ou la préparation à l'accouchement, les séances visent à répondre aux objectifs personnels des participants.
Localisé dans un havre de paix à la campagne près de Beaune, le studio offre un espace propice à la détente et au bien-être physique et mental. Les cours se déroulent dans une atmosphère bienveillante et saine, permettant aux élèves de se ressourcer pleinement et de prolonger leur pratique après le cours en profitant des extérieurs.
En plus des cours réguliers, Kosa Yoga Studio Yoga propose des retraites bien-être et des stages thématiques pour permettre aux participants de découvrir d'autres disciplines et de prendre soin d'eux lors de week-ends dédiés au bien-être et à la relaxation. L'objectif est de favoriser une véritable union entre le corps et l'esprit, dans un environnement naturel et apaisant.