Karmuka Yoga ofrece terapia de yoga basada en evidencia en línea y en estudio, desarrollada por la psicóloga, investigadora y terapeuta internacional de Yoga, Michelle Goodrick. Evaluamos las necesidades individuales de cada alumno y adaptamos la práctica correspondiente. Al combinar el trabajo transformador de Yamuna Body Rolling con la sabiduría del Yoga, ofrecemos la forma más efectiva de beneficiarse de la terapia de Karmuka Yoga.
Los cursos de Karmuka Yoga integran los fundamentos de Yamuna Body Rolling (YBR) para ofrecer una educación más profunda sobre la mente y el cuerpo tanto para principiantes como para practicantes avanzados de Yoga. YBR es una técnica transformadora que trabaja desde el hueso utilizando rutinas específicas y la presión de pelotas especialmente diseñadas para fortalecer la estructura ósea, liberar tensiones y bloqueos en la fascia, músculos y tejido cicatricial interno, reduciendo así el dolor, malestar y mejorando la flexibilidad en una sola sesión.
Karmuka Yoga tiene presencia en línea en todo el mundo y en estudio en San Luis Potosí, México, España y Suiza. Encuentra a nuestros maestros en nuestro sitio web. Aunque muchos objetos del hogar pueden actuar como herramientas de percepción, se recomienda que los estudiantes tengan disponibles los materiales necesarios para beneficiarse plenamente de cada clase y taller de Yoga de Karmuka: 1 tapete de yoga, 2 cinturones de yoga, 2 cobijas de yoga, 2 bloques de yoga, espacio en la pared y 1 silla de Yoga.
La investigación actual que se está llevando a cabo por la candidata a doctorado Michelle Goodrick de Karmuka Yoga en la Universidad Autónoma de San Luis Potosí, se enfoca en cómo el Yoga influye en la actividad cerebral, la química sanguínea, la depresión, la ansiedad y el bienestar. Requisitos e información sobre este proyecto se pueden encontrar en nuestro sitio web. Si te gustaría participar en esta investigación como voluntario, contáctanos.
