Karenza

Le club de Tai chi "Karenza" à Lille propose une variété de disciplines, notamment le Qigong, le Taichichuan et les arts martiaux internes. Les cours sont dispensés par Christophe Bertrand, un professeur passionné qui a plus de 30 ans d'expérience dans les arts martiaux. Les cours de Qigong sont adaptés à faible intensité pour les seniors, mais ouverts à tous, même non-seniors et non-lillois.

Christophe Bertrand propose une approche transversale, simple et ludique axée sur la remise en forme et l'amélioration de la santé. Les techniques pratiquées sont inspirées de l'histoire des arts asiatiques et abordées avec une pédagogie contemporaine. Le club vise à autonomiser les pratiquants en les aidant à comprendre les principes sous-jacents aux arts martiaux chinois.

En plus des cours en présentiel à Lille et dans la MEL, le club propose également des cours à distance via Zoom, offrant aux membres la possibilité de pratiquer les exercices de Qigong et Taichi depuis chez eux. Avec plus de 20 heures de cours au programme, le club Karenza offre une multitude d'options pour ceux qui recherchent un moyen de se remettre en forme et de maintenir leur santé et leur bien-être. Pour ceux qui cherchent à découvrir ou à approfondir leur pratique des arts martiaux, "Karenza" est l'endroit idéal pour se former et progresser.