Juillet Yoga propose des cours de Vinyasa, Yin yoga et Yoga Thaï ainsi que des séances de yoga pré et post natal, à Uchaud. Julie, 35 ans et maman de trois enfants, est une passionnée du yoga à Nîmes qui s'adapte aux besoins de ses élèves, quel que soit leur âge. Le yoga est une pratique qui lui a apporté sérénité, confiance en elle et bien-être physique, après avoir pratiqué la danse pendant 14 ans.
Au fil de ses 10 ans de pratique assidue et de ses différentes formations, Julie transmet des valeurs d'amour, de bienveillance et d'écoute à ses élèves. Formée en Hatha yoga et en Vinyasa, ainsi qu'en Yin yoga, elle met l'accent sur la fluidité du mouvement et la respiration, tout en respectant les limites de chacun. Elle propose également des cours de yoga prénatal pour accompagner les futures mamans avec attention et complicité.
Passionnée par les naissances et le bien-être des femmes enceintes, Julie s'est également formée en massage Thaï pour offrir des soins apaisants et relaxants. Son approche globale du bien-être intègre le yoga, le massage et l'accompagnement personnalisé pour aider ses élèves à se détendre en profondeur et à trouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Découvrez les cours de Julie à Uchaud et laissez-vous guider vers un état de bien-être et de relaxation total.