Explorer plus
À propos
Professeure de yoga certifiée depuis 2017, "Joy Yoga - Entreprise - Lyon - Tassin" est dédiée à l'amélioration du bien-être personnel et professionnel à travers des cours de yoga sur mesure. Que ce soit en entreprise, à domicile, ou spécialement conçu pour les séniors, cette enseignante expérimentée offre ses services dans Lyon et dans ses environs, y compris Tassin, Sainte-Foy, et Ecully, adaptant ses séances en fonction du public cible, que ce soit sur chaise ou sur tapis.
L'origine du yoga, pratiqué depuis des millénaires par les ascètes dans les montagnes himalayennes, souligne la quête spirituelle et l'élévation de la conscience. La transmission et l'évolution de cette pratique jusqu'à nos jours illustrent une diversification qui peut parfois sembler déroutante. Toutefois, "Joy Yoga - Entreprise - Lyon - Tassin" se propose de guider ses élèves à travers une approche du yoga à la fois joyeuse, lumineuse, rigoureuse, et profondément pédagogique. L'accent est mis sur la compréhension des postures et de leur pourquoi, ainsi que sur l'expérimentation des états puissants et transformateurs accessibles grâce à la pratique du yoga.
L'approche inclusive de "Joy Yoga" signifie que tous sont les bienvenus, peu importe leur âge, leur condition physique, ou leur intérêt pour la spiritualité. C'est une invitation à explorer les bienfaits du yoga, avec comme mots d'ordre la bonne humeur, le rire, et l'autonomisation des pratiquants grâce à des outils simples et efficaces pour une pratique régulière.
Des services diversifiés sont proposés, incluant du yoga en entreprise pour améliorer la gestion du stress et les troubles musculo-squelettiques, des cours à domicile pour une expérience plus intime et personnalisée, ainsi que des séances adaptées aux seniors et aux femmes pour accompagner les spécificités de chaque étape de la vie. "Joy Yoga - Entreprise - Lyon - Tassin" cherche non seulement à promouvoir la santé physique, mais aussi à ouvrir des espaces de bien-être mental et spirituel, faisant d'elle une référence en matière de yoga dans la région lyonnaise.