JOGA JANA

JÓGA JANA v Banskej Bystrici je miestom pre všetkých športovcov, ktorí chcú doplniť svoje tréningové plány jogou. Jana, zakladateľka štúdia, ponúka hodiny rôznych štýlov a úrovní. Pre začiatočníkov je tu JOGA SLOW, zatiaľ čo skúsení môžu vyskúšať dynamickú JOGU FLOW. Pre tých, ktorí potrebujú posilniť chrbát, je ideálna hodina ZDRAVÝ CHRBÁT. Jana kladie dôraz na individuálny prístup, zameriava sa na vedomý pohyb a dych, čo pomáha uvoľniť telo a myseľ. Pridajte sa do komunity JOGY JANA a nájdite svoj fyzický a mentálny balans v srdci Banskej Bystrice!