Über
Seit 2008 unterrichte ich klassisches Hatha-Yoga in der Tradition von Swami Sivananda für Menschen jeden Alters mit und ohne Yoga-Erfahrung. Meine Schwerpunkte liegen hauptsächlich im Firmenyoga, Personal-Yoga und Hormonyoga. Aktuell konzentriere ich mich auf Firmenyoga und Personal Training, um auf individuelle Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Yoga im Unternehmen ist eine zuverlässige Kraftquelle zur Entspannung und Vitalisierung im hektischen Arbeitsalltag.
Im Personal Training werden Yoga-Stunden speziell auf deine persönlichen Bedürfnisse und Herausforderungen zugeschnitten. Egal ob es um Kräftigung, Balance, Entspannung oder Meditation geht, wir arbeiten gemeinsam an deinen Zielen. Die effektive Praxis des Hormonyoga wirkt ausgleichend auf das weibliche Hormonsystem und kann bei verschiedenen Beschwerden wie Hitzewallungen, PMS oder Menstruationsbeschwerden helfen.
Ein Mensch von Sanftmut und gutem Charakter schafft sich selbst sein Glück. Komm vorbei und erlebe die wohltuende Wirkung des Yogas für Körper, Geist und Seele. Lass uns gemeinsam an deiner inneren Balance arbeiten und ein gesundes Lebensgefühl fördern. Willkommen bei Janne Shivajyoti Heinssen – deinem Ort der Ruhe und Entspannung inmitten des Trubels von Hamburg.
