Iris Centre Bien-Etre

Bienvenue dans votre centre IRIS Bien-être Cours de yoga et autres activités de bien-être par le mouvement à Tours. YOGA DANSE AFRICAINE PILATES QI-GONG TAI-CHI Alignez votre corps et votre esprit Atteignez vos objectifs bien-être à Tours Créez une bulle de sérénité dans votre quotidien et venez pratiquer le yoga ou une de nos disciplines bien-être. Profitez de tous les bienfaits d’une activité régulière sur votre physique et votre mental : tensions relâchées, respiration plus ample, concentration et mémoire plus efficaces. Reprenez votre souffle dans notre centre bien-être. Profitez de la synergie de nos disciplines pour atteindre vos objectifs. Située à Tours au pied du Tram, IRIS Centre vous propose des cours collectifs de Yoga, de Tai-Chi, de danse africaine, de Qi-Gong, de Pilates, ainsi que plusieurs prestations individuelles : sophrologie et différents massages (à découvrir dès septembre 2023). Profitez d'un cadre chaleureux et paisible pour vous ressourcer et pratiquer le yoga ou une autre activité en toute sérénité.

L’ensemble de nos professeurs de Yoga, de danse africaine, de Tai Chi, de Qi-Gong et de Pilates vous accueille au centre, dans une ambiance chaleureuse. Que vous soyez en quête d'équilibre ou d’épanouissement , pratiquez nos disciplines dans les meilleures conditions, avec nos conseils sur le chemin du bien-être . Vous pouvez pratiquer une seule activité ou choisir d'en combiner plusieurs, selon vos besoins et vos disponibilités. Nous assurons un accompagnement personnalisé , quel que soit votre niveau. Les débutants sont évidemment les bienvenus !

Toutes nos disciplines sont enseignées par des professeurs certifiés et expérimentés . Nous accompagnons chaque élève vers les objectifs, avec une pédagogie adaptée à son niveau. Au centre IRIS Bien-être, vous allez rencontrer des professeurs passionnés par le Yoga, le Pilates ou d'autres disciplines. Ils sont tous animés par le partage de leur passion. Révélez votre potentiel entouré d'une équipe accessible et à l'écoute .

Vous cherchez une pause ponctuelle dans votre semaine ? Découvrez nos prestations individuelles de massage, accessibles sur RDV. Dès septembre 2023 Pour votre bien-être, le Centre Iris est à votre disposition.