Iona Yoga est un studio de yoga situé à Tournus, offrant une variété de cours adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez des cours qui répondent à vos besoins. Du Yoga prénatal au Yin Yoga en passant par des séances post-natales, Iona Yoga vous propose des pratiques pour favoriser le relâchement musculaire, la détente profonde et la préparation à la naissance.
La fondatrice et professeur de yoga, Hélène Foulquier, vous accueille avec bienveillance et douceur pour vous guider dans votre pratique. Son approche holistique vous permet d'explorer vos mouvements intérieurs et de bénéficier des bienfaits du yoga au quotidien. Les élèves d'Iona Yoga témoignent des transformations positives qu'ils ont expérimentées grâce à la pratique régulière.
En plus des cours de yoga, Iona Yoga propose des ateliers de Breathwork, de constellations familiales, de mantras et chants sacrés, ainsi que des séances individuelles pour vous aider à vivre une expérience d'union des voix et des cœurs. Chaque atelier est conçu pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et à vivre des moments de transformation profonde.
Que vous soyez à la recherche d'une pratique physique ou spirituelle, Iona Yoga vous offre un espace chaleureux où vous pourrez explorer votre potentiel et découvrir un nouvel état d'expansion de conscience. Rejoignez-nous pour une pratique de yoga authentique et enrichissante avec Hélène Foulquier, professeur passionné qui saura vous guider sur le chemin de la découverte de soi.