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À propos
Instantra Yoga Mérignac, Cours Hatha Yoga est une école de yoga située à Mérignac. Les cours proposés s'inspirent du Hatha Yoga traditionnel, avec un accent mis sur les postures (asanas), la respiration (pranayamas) et la méditation. Ces pratiques visent à unir le corps, la respiration et l'esprit pour une meilleure prise de conscience de soi.
L'équipe d'Instantra Yoga rend l'enseignement du yoga accessible à tous, que vous soyez débutant ou avancé. Pour ceux qui souhaitent découvrir le studio, un cours d'essai est offert afin de vous permettre de vous familiariser avec la pratique et l'atmosphère chaleureuse de notre studio.
Les cours sont offerts à différents moments de la semaine, avec des créneaux disponibles du lundi au samedi, en ligne ou en présentiel. Des abonnements de 10 cours sont également proposés pour ceux qui souhaitent s'engager dans leur pratique de yoga à plus long terme.
Pour réserver votre cours d'essai gratuit ou pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone au 07 63 33 61 05 ou par e-mail à contact@instantra.venez rejoindre notre communauté de yogis à Mérignac pour une expérience de yoga enrichissante et bienveillante. A bientôt chez Instantra Yoga Mérignac, Cours Hatha Yoga!