Dcouvert ensuite le vinyasa yoga en 2009, qui m'a permis d'explorer un aspect plus fluide et cratif de la pratique. En combinant les diffrentes techniques et philosophies du yoga, j'ai dvelopp ma propre approche qui vise reconnecter chaque individu son tre vritable.
Mes cours sont conus pour offrir un espace de bienveillance et d'coute de soi, o chacun peut explorer son propre chemin vers la sant et le bien-tre. J'accorde une attention particulire l'alignement, la respiration et la conscience du corps, tout en encourageant mes lves couter leurs propres besoins et limites.
En plus des sances de yoga, j'offre des consultations individuelles pour accompagner ceux qui recherchent un accompagnement plus personnalis. J'utilize une approche holistique qui combine le yoga, le massage, la respiration, la mditation, la gurison nergtique et d'autres outils thrapeutiques pour aider mes clients trouver l'quilibre et la gurison dans tous les aspects de leur tre.
Je suis profondment reconnaissante de pouvoir partager ma passion pour le yoga et la spiritualit avec ma communaut Montral. Mon objectif est d'inspirer et d'accompagner chacun vers une meilleure comprhension de soi et une connection profonde avec leur essence. Rejoignez-moi dans cette aventure de dcouverte et de transformation intrieure chez Inspiration Yoga.
Au plaisir de vous accueillir dans mes cours et sances prives pour explorer ensemble les profondeurs du yoga et de l'auto-gurison. Namaste.