O clube inclui acompanhamento personalizado?

Sim. O IMPACTO refere acompanhamento personalizado com avaliação física, rastreio de nutrição e planos de treino, além de Personal Trainer.

Dá para treinar cardio e musculação no espaço do clube?

Sim. O IMPACTO disponibiliza zona de Cardio e Musculação, integrada no treino do clube.

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IMPACTO

Q: Que tipos de aulas existem no IMPACTO?

O IMPACTO tem aulas de grupo com várias modalidades como Pilates, Yoga, Zumba, Cycle, Cross Training, Coreografado, Booty, Jump e outras.

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Sobre

O Impacto é um clube de fitness em Espinho com foco em treino acompanhado e consistência. Tens zona de cardio e musculação, avaliação física e rastreio de nutrição, além de planos de treino. O clube organiza aulas de grupo de modalidades como Pilates, Yoga, Zumba, Cycle, Cross Training e Booty, e disponibiliza Personal Trainer e apoio via app para acompanhar o progresso.