À propos
Hyggie Yoga, dirigé par Céline Rivière, offre des cours de yoga en individuel, en collectif et en entreprise à Dommartin ainsi que dans d'autres régions de Lyon. Diplômée et certifiée par la Fédération Francophone et Internationale de Yoga (FFY & IYF), Céline considère le yoga comme un allié essentiel de la vie quotidienne. Elle partage son expérience thérapeutique et son soutien personnel à travers ses cours, aidant les participants à trouver l'équilibre intérieur et la légèreté dans leurs vies.
Les cours de Hyggie Yoga sont basés sur une approche traditionnelle indienne du Viniyoga, mettant l'accent sur la conscience du corps et sur l'utilisation de la respiration comme guide pour les mouvements et les postures. Ce yoga s'adapte à tous les niveaux, corps, âges et envies, offrant à chacun la possibilité de trouver force, réconfort, transpiration ou simplement une pause respiratoire. Les effets multiples du yoga proposé par Céline visent à améliorer la qualité de vie de ses participants.
Hyggie Yoga propose des séances individuelles sur mesure à Dommartin pour approfondir la pratique du yoga, ainsi que des séances de groupe pour une pratique régulière et inclusive. Des séances en entreprise et collectivités sont également disponibles, favorisant le bien-être des équipes et investissant dans la santé mentale et physique des employés. En combinant la sagesse ancienne du yoga avec les besoins contemporains, Hyggie Yoga invite chacun à explorer le bonheur intérieur et à cultiver une vie équilibrée et consciente. Que vous cherchiez à améliorer votre santé physique et mentale ou à apporter plus de sens à votre vie, Hyggie Yoga est là pour vous accompagner.
