Hridaya Yoga France est un centre de retraite de yoga et de méditation situé à Saint-Just-d'Avray, offrant des retraites de yoga et de méditation transformantes et édifiantes. Au cœur de notre pratique se trouve l'auto-enquête, vous invitant à explorer la question "Qui suis-je?" et à vous ouvrir à ce qui émerge. Nos retraites de méditation silencieuses de 3 et 10 jours sont un premier pas idéal vers cette communion intérieure.
Hridaya Hatha Yoga est une belle synthèse d'asanas, d'activation des chakras, de méditation et de conscience. Notre retraite de yoga Module 1 vous invite à découvrir cette pratique tout en en apprenant davantage sur la philosophie du yoga. En rejoignant l'un de nos ateliers, vous pouvez explorer des sujets spirituels inspirants de manière accessible et pratique.
Si vous cherchez plus, que vous pratiquiez le yoga et la méditation depuis des années ou que vous soyez encore incertain de ce qu'ils sont, Hridaya est là pour vous guider. Nous comprenons cette voix intérieure qui appelle au changement, à poser les grandes questions et à découvrir qui vous êtes vraiment. Rejoignez-nous dans cette aventure de découverte qui transformera votre vie et vous connectera à vous-même de manière inimaginable.
Les enseignements authentiques et la communauté chaleureuse de Hridaya vous offrent un espace pour non seulement pratiquer le yoga, mais aussi pour vous sentir chez vous. Notre approche basée sur des principes spirituels traditionnels vous aidera à obtenir une perspective plus profonde sur votre expérience intérieure, à vous déconnecter des récits de l'esprit et de l'ego, et à vous reconnecter avec l'esprit intérieur. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, vous trouverez chez nous le soutien pour votre évolution spirituelle.