Pre koho je hormonálna jogová terapia určená?

Hormonálna jogová terapia je určená ženám, ktoré hľadajú podporu pri hormonálnej nerovnováhe a súvisiacej neľahkej situácii. Zameriava sa napríklad na problémy ako neplodnosť, znížená funkcia štítnej žľazy či negatívne symptómy menopauzy.

Ako vám môže hormonálna joga pomôcť?

Hormonálna joga je prezentovaná ako riešenie problémov hormonálnej nerovnováhy bez chémie. Na stránke uvádzame, že podporuje aj oblasti ako premenštruačný syndróm, polycystické vaječníky, migrény, nespavosť či nízke libido.

Kde a kedy sa konajú kurzy hormonálnej jogy?

Najbližšie intenzívne kurzy hormonálnej jogy podľa Dinah Rodrigues pre ženy sú uvedené v sekcii Kurzy a termíny. Aktuálne tam nájdete napríklad termíny 6.6. v Bratislave a nový termín 4.7. v Bojniciach.

Hormonálna jogová terapia | Yoga in Piešťany

Organizátorka Katarína chce pozvať celú športovú komunitu na kurz hormonálnej jogovej terapie. Hormonálna jogová terapia je prirodzenou metódou na harmonizáciu hormonálneho systému žien v každom veku. Podľa Dinah Rodrigues, autorky tejto terapie, ide o zostavu jednoduchých cvikov, ktoré aktívujú hormonálnu rovnováhu bez použitia chémie. Pravidelné cvičenie môže ženám pomôcť s problémami ako neplodnosť, nízke libido, osteoporóza či menopauza.

Dinah Rodrigues, 96-ročná brazílska jogínka, vyvinula túto metódu v spolupráci s odborníkmi a lekármi. Vedecké štúdie potvrdili, že pravidelné cvičenie tejto terapie môže viesť k zlepšeniu hormonálnych symptómov a zvýšeniu hladiny hormónov až o 154% po 3-4 mesiacoch.

Cvičenie je vhodné pre ženy všetkých vekových kategórií, bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti s jogou. Metóda zahŕňa kombináciu upravených jogových asán, dychových techník a tibetských cvikov, ktoré podporujú hormonálnu rovnováhu a celkové zdravie. Ide o spojenie klasickej a alternatívnej medicíny s dôrazom na prírodný spôsob liečby a prevencie.

Katarína verí, že ak hľadáte spôsob, ako podporiť svoju hormonálnu rovnováhu a zlepšiť svoje zdravie, hormonálna jogová terapia podľa Dinah Rodrigues môže byť pre vás tou správnou voľbou. Príďte na kurz a zažite blahodárne účinky pravidelného cvičenia na svoje hormóny, telo aj myseľ.