Bienvenue à Shanti Yoga massage, où prendre soin de votre esprit, de votre corps et de votre énergie vitale est notre objectif. Situé au sommet de la colline de Rosenwiller près de Rosheim, à côté d'un centre de soins pour oiseaux, vous trouverez un cadre idyllique pour apprendre à vous retrouver. Nous proposons du yoga, de la méditation, des massages, des conseils pour retrouver la santé grâce à l'alimentation et à un changement de rythme de vie. Vous progresserez et vous améliorerez de toutes les manières possibles. Les poses de yoga auront des effets différents d'une personne à l'autre, mais nous apprenons toujours de nos réussites ainsi que de nos échecs.
Les massages permettent de travailler sur l'ensemble du corps, les articulations, les muscles et votre capacité à lâcher prise s'améliorera. La liste des bénéfices est longue, les poses de yoga sont nombreuses, et finalement, tout ce que nous voulons, c'est que vous soyez un avec ce qui est, capable d'embrasser l'instant tel qu'il est. Patrick Hoenner, professeur de yoga, vous accompagnera tout au long de votre parcours vers le bien-être intérieur. Les cours de yoga et de massage sont adaptés à tous les niveaux et conçus pour que chacun puisse travailler à la limite de sa zone de confort et ainsi se renforcer mentalement et physiquement.
Notre objectif est de vous permettre d'expérimenter le yoga de manière holistique, c'est-à-dire complète. Chaque cours comprend des postures, de la méditation, le chant de mantras et la respiration. Qu'il s'agisse de cours en groupe, individuels ou en petits groupes, le yoga que nous proposons vise à vous aider à vivre en harmonie avec vous-mêmes et avec votre environnement. Aucun prérequis n'est nécessaire, des versions plus simples des postures sont toujours disponibles pour que chacun puisse travailler à son propre rythme. Venez nous rejoindre et découvrez les bienfaits du yoga et des massages pour votre bien-être à Rosheim.
