Here & Now Yoga

Willkommen bei Here & Now Yoga in Mannheim! Hier leite ich dich durch achtsame Yoga-Praktiken, um Kraft, Vitalität und Gelassenheit zu finden. Mit individuellen Kursen in unserem Raum Om Shanti oder online, stehe ich dir persönlich zur Seite, um die Vorteile für Körper und Geist zu maximieren. Jeder Körper ist einzigartig, daher ist es wichtig, Übungen individuell anzupassen, um dein volles Potenzial zu entfalten.

Yoga kennt kein Alter! Unsere Kurse für Damen und Herren ab 50 oder 60 Jahren sind speziell entworfen, um Lebensfreude, Prävention von Alterserscheinungen und Energiefluss zu fördern. Mit Yoga im Freien im Schlossgarten oder am Rheinufer bieten wir die Möglichkeit, mit der Natur im Einklang zu praktizieren. Ebenso stehen Online-Kurse zur Verfügung, falls du nicht persönlich vorbeikommen kannst.

Für Unternehmen bieten wir spezielle Wellness-Programme an, die steuerlich absetzbar sind. Unsere Yoga-Workshops, sowohl online als auch vor Ort, bieten eine vertiefte Erfahrung für alle Levels. Bleib mit uns verbunden und entdecke die Einheit mit dir selbst in unseren Kursen. Namaste!