Hatha Yoga / Yoga Egyptien - Laure Durand / Shiatsu / Access Bars

Bienvenue dans le monde de Laure Durand, instructrice de Hatha Yoga (certifiée Yoga Alliance®️) qui propose des cours de yoga individuels et en groupe. Les cours sont en ligne, en français et en anglais. Laure a découvert le yoga dans son enfance et le pratique depuis plus de 25 ans. Le yoga l'a accompagnée tout au long de sa vie en France et à l'étranger, pratiquant différentes branches telles que le Hatha Yoga, le Yoga Egyptien, le Natha Yoga et le Nidra Yoga.

En plus des cours de yoga, Laure offre également des massages Shiatsu pour aider à concentrer les problèmes de guérison et les sentiments écrasants. Son orientation personnelle se concentre sur la connexion avec votre souffle et votre corps.

Laure propose des cours semi-privés de Hatha Yoga en ligne et en personne, adaptés à tous les niveaux, du débutant à l'avancé. Les cours sont basés sur la conscience du souffle qui suit le mouvement, aidant doucement à vous connecter avec votre monde intérieur. Ils comprennent des techniques de respiration (Pranayama), des postures de yoga (Asanas) et se terminent toujours par une relaxation ou une méditation.

Si vous cherchez à améliorer votre bien-être physique et mental, à découvrir une pratique ancienne et à vous connecter profondément avec vous-même, les services de Laure Durand en Hatha Yoga, Yoga Egyptien, Shiatsu et Access Bars sont la solution idéale pour vous. Contactez Laure dès aujourd'hui pour commencer votre voyage de bien-être et de transformation intérieure.