Hatha Yoga Köln

Willkommen im Atelier 23 Köln! Tauche ein in die Welt des klassischen Hatha-Yoga und entdecke die Schönheit der traditionellen Praktiken, fernab von Trends und Moden. Unsere Lehrerin Catharina Schüpfer, ausgebildet nach der Tradition von Krishnamacharya, Desikachar und R. Sriram, führt dich sanft in die Ruhe und Kraft deines Selbst. Im Atelier 23 passen wir unsere Übungen individuell an dich an, damit du dich in deinem eigenen Tempo entfalten kannst. Spüre, wie dein Körper an Widerstandskraft und Geschmeidigkeit gewinnt, während dein Geist durch den Atem Ruhe findet.

Catharina, die seit vielen Jahren Erfahrung im Unterrichten von Yoga und Klavier hat, leitet das Atelier 23 mit Hingabe und Expertise. Neben Yoga bietet sie auch eine Klavierschule an, die musische Bildung in einer kreativen und inspirierenden Atmosphäre ermöglicht. Tauche ein in die Welt der Mantras beim gemeinsamen Singen mit Catharina und Alexander Meyer-Köring oder entdecke die magische Welt der Musik und Berührung mit dem preisgekrönten CRDL-Instrument.

Erlebe die transformative Kraft des Yoga in unseren Gruppenkursen, begrenzt auf maximal 10 Teilnehmer für eine individuelle Betreuung. Unsere Türen stehen 15 Minuten vor Kursbeginn offen, um ein entspanntes Ankommen zu ermöglichen. Trete ein in die Gemeinschaft des Ateliers 23 und entdecke die Kraft der Ruhe, des Atems und der Bewegung. Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten.