Dorothée Poincilit, fondatrice de Hasta Surya - Ayurvéda - Yoga Nidra à Saint-Cyr-sur-Loire, est passionnée par l'art du Yoga Nidra, une pratique millénaire de relaxation profonde. Diplômée en 2014 auprès d'Estrella Pellin, disciple de Swami Satyananda, Dorothée partage son savoir et son expérience avec enthousiasme. Le Yoga Nidra, une pratique accessible à tous, offre une relaxation profonde qui équivaut à quatre heures de sommeil en seulement une heure. Les séances virtuelles via ZOOM permettent de profiter de cette pratique bénéfique depuis chez soi, avec un enregistrement disponible pour une utilisation ultérieure.
En plus des séances collectives, Hasta Surya propose des cours individuels en présentiel pour un accompagnement personnalisé. Dorothée offre également des massages de bien-être, y compris un massage des pieds avec bol Kansu, pour rééquilibrer les énergies du corps et favoriser une relaxation profonde. Les cartes cadeaux disponibles à l'achat offrent la possibilité de faire plaisir à ses proches en leur offrant une expérience de détente et de bien-être. Ces cartes cadeaux sont actuellement proposées avec une réduction de 20% jusqu'au 31 décembre 2023 pour l'achat de deux cartes simultanées.
Hasta Surya se distingue par son approche holistique et bienveillante, visant à aider ses clients à retrouver un équilibre physique, émotionnel et mental. Les enseignements de Dorothée allient tradition et modernité pour offrir des pratiques bienfaisantes adaptées au mode de vie contemporain. Que ce soit pour soulager le stress, améliorer la qualité du sommeil, ou simplement prendre soin de soi, Hasta Surya - Dorothée Poincilit - Ayurvéda - Yoga Nidra est l'adresse idéale pour retrouver le calme intérieur et la vitalité.