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Happyoga est une instructrice de yoga basée à L'Île-Rousse, offrant des cours de Hatha Yoga et de Vinyasa Yoga dans une ambiance conviviale et dynamique. Les cours proposés par Happyoga comprennent des exercices de concentration, de respiration, de postures et de relaxation, adaptés à tous les niveaux de pratique. Les séances durent 1h30 et peuvent être suivies en personne ou via Zoom, avec un maximum de 10 personnes par cours pour garantir une expérience personnalisée et de qualité.
Nelly, la créatrice de Happyoga, est une passionnée de yoga depuis 1996. Elle a commencé à enseigner en 2011 et est diplômée de la FFY depuis 2012. Avec une expérience variée auprès d'adultes, enfants, sportifs et femmes enceintes, Nelly apporte son expertise et sa bienveillance à chaque cours. Son approche du yoga est empreinte de rigueur, de bonne humeur et de légèreté, reflétant ainsi la philosophie du Happyoga.
En tant qu'instructrice, Nelly enseigne un yoga d'inspiration Hatha et Iyengar, en adaptant les postures en fonction des besoins des participants. Elle crée un espace sécurisé et propice à l'introspection, favorisant ainsi le travail sur le corps, la respiration, la concentration et la méditation. Grâce à Happyoga, les élèves peuvent découvrir les nombreux bienfaits du yoga et apprendre comment cette pratique peut influencer positivement leur quotidien.
Pour réserver un cours avec Happyoga à L'Île-Rousse, il suffit de contacter Nelly par téléphone ou par e-mail. Les cours sont proposés du lundi au vendredi dans un cadre chaleureux et accueillant, permettant à chacun de s'engager dans une pratique régulière et enrichissante. Rejoignez Happyoga pour une expérience de yoga unique qui allie sérieux, bienveillance et joie de vivre.