Bienvenue à "Happy And Be Bien Etre" à Vitré, un programme de bien-être et de yoga conçu pour cultiver la présence, le lâcher-prise et le positif afin de restaurer l'équilibre et favoriser le bien-être. Nous ne proposons pas un accompagnement thérapeutique, mais nous croyons fermement que le bonheur et la légèreté sont des ingrédients essentiels pour rester connecté à la vie et ne pas se prendre trop au sérieux. Le bien-être, le rire et le changement sont contagieux !
Que vous soyez un junior, une famille, un sénior, un groupe social ou des salariés en entreprise, "Happy And Be Bien Etre" propose des activités adaptées à chacun. Des ateliers de yoga, de relaxation, de pratique du rire sans raison et d'arts plastiques visent à apporter du bien-être immédiat et à renforcer la cohésion, la confiance et l'équilibre des participants.
Notre programme propose une variété d'activités qui favorisent la détente, la découverte de soi, le renforcement du corps et de l'esprit. De la pratique de la relaxation à la pratique des arts plastiques, en passant par la danse intérieure et la stimulation de la créativité, "Happy And Be Bien Etre" offre un espace pour se ressourcer, se reconnecter et s'amuser tout en prenant soin de soi.
Rejoignez-nous pour cette nouvelle saison 2022-2023 et découvrez les bienfaits d'une approche holistique du bien-être, centrée sur la simplicité, la bienveillance et la connexion à soi et aux autres. "Happy And Be Bien Etre" est votre allié pour trouver le bonheur, la légèreté et l'équilibre dans votre vie quotidienne.
