Hanuman Yoga

Bienvenue à Hanuman Yoga, un centre de retraite et de méditation situé à Auray. Nos cours hebdomadaires, ateliers et stages sont conçus pour tous les niveaux, offrant des options, modifications et instructions individuelles pour s'adapter à chacun. Situé au fond de la galerie du Pavillon, 7-9 Place de la République, 56 400 Auray, Hanuman Yoga propose une saison 2023-2024 qui s'étend du 11 septembre 2023 au 23 juin 2024, avec des cours maintenus pendant les vacances scolaires et jours fériés.

L'équipe de Hanuman Yoga est dirigée par des instructeurs passionnés et expérimentés. Enseignant le Hatha yoga, Anja François et Annon Reynier vous guident vers une pratique respectueuse du corps, tout en explorant le lien entre le corps et l'esprit. Leur approche bienveillante permet aux élèves de se reconnecter à eux-mêmes et d'explorer leur plein potentiel à travers diverses branches de yoga.

Le centre Hanuman Yoga offre des séances privées avec des instructeurs experts, ainsi que des cours en groupe pour une expérience plus collective et enrichissante. Les bienfaits physiques et spirituels du yoga sont explorés, adaptés à chacun pour une pratique personnalisée qui répond aux besoins individuels. Que vous soyez débutant ou un yogi expérimenté, nos instructeurs sont là pour vous guider dans votre voyage intérieur et atteindre un état de sérénité profonde.

Pour les entreprises cherchant à améliorer le bien-être de leurs employés, Hanuman Yoga propose des sessions en milieu professionnel pour réduire le stress, accroître la créativité et promouvoir la productivité. Offrez à vos collaborateurs la possibilité de se ressourcer et de trouver l'harmonie dans un environnement professionnel souvent exigeant. Rejoignez-nous à Hanuman Yoga pour une expérience transformative et libératrice.