Gypsea Yoga Shala est un studio de yoga situé à Annecy, fondé par une passionnée de yoga qui a découvert les bienfaits de cette pratique après un burn-out. Ayant suivi 470 heures de formation en yoga et certifiée par Yoga Alliance, elle s'est spécialisée dans le Liquid Flow Yoga, un style puissant et gracieux basé sur les enseignements de Shiva Rea.
Les cours de Gypsea Yoga Shala commencent par des postures au sol pour réveiller les muscles en douceur, puis enchaînent des asanas en mouvement fluide pour intégrer le corps et le souffle en pleine conscience. Chaque séance se termine par des postures de Yin pour relâcher les tensions et une relaxation finale en Savasana. Ce cours s'adresse à tous les niveaux, avec des corrections et des alternatives proposées pour accompagner chacun dans sa pratique.
Le Liquid Flow Yoga permet aux yogis de s'exprimer librement dans leurs postures, tout en sollicitant l'énergie de l'eau présente en chacun de nous. Gypsea Yoga Shala vise à créer un espace où chacun peut trouver la paix intérieure, apprécier son corps et faire la paix avec soi-même. Le chemin vers la souplesse et la conscience de soi est encouragé, sans pression de performance.
Venez rencontrer cette professeure passionnée et expérimentée sur le tapis de Gypsea Yoga Shala pour une expérience unique de bien-être et de reconnecter avec vous-même. Namasté.