Gwenola Froment

Gwenola Froment est une professeure de yoga dévouée et passionnée basée à Piriac-sur-Mer, offrant une gamme de cours pour tous les niveaux, du yoga doux au yoga dynamique, en passant par le yoga sur chaise et le yoga danse. Avec une approche holistique, Gwenola vise à inspirer ses élèves à trouver l'équilibre et l'harmonie dans leur vie, tout en améliorant leur santé physique et mentale. Ses séances sont conçues pour être accessibles à tous, encourageant chacun à découvrir le yoga à son propre rythme, selon ses envies et ses besoins.

Spécialisée en Vinyasa et Yin Yoga, Gwenola crée des enchaînements précis qui synchronisent le mouvement et la respiration, offrant ainsi une expérience dynamique et énergisante. Elle met également l'accent sur le renforcement des tissus profonds avec le Yin Yoga, visant à harmoniser l'énergie du corps et à développer la conscience de soi par la lenteur et la relaxation profonde. Gwenola utilise divers supports comme les chaises, bolsters et briques pour rendre sa pratique du yoga restauratif accessible et bénéfique à tous, idéale en complément du Yin Yoga.

Intervenant à Piriac-sur-Mer mais aussi dans toute la presqu'île, Gwenola se déplace en entreprises, maisons de retraite, et résidences seniors. Elle offre également des séances pour des événements personnels, tels que les EVJF, mariages et anniversaires, apportant une touche de bien-être et d'originalité à ces occasions spéciales. Toujours à l'écoute de ses élèves, Gwenola s'adapte aux besoins de chacun, que ce soit en cours collectifs ou individuels, assurant une expérience personnalisée et enrichissante.

Passionnée par le mouvement et les capacités infinies du corps et de l'esprit, Gwenola a pour mission de guider ses élèves vers une meilleure connaissance de soi à travers la pratique du yoga. Elle croit que l'attention lucide offre une liberté extraordinaire, permettant à chacun d'explorer et d'activer sa santé, sa confiance, et sa joie de vivre. Les tarifs et le planning de ses cours sont conçus pour être accessibles, favorisant ainsi l'engagement et la régularité dans la pratique du yoga. Pour en savoir plus sur Gwenola, ses cours et son approche, n'hésitez pas à la contacter ou à visiter son site et ses réseaux sociaux.